“YA LO HARÉ CUANDO TENGA MOTIVACIÓN Y ÁNIMO”
Las conductas propias de la depresión se mantienen por beneficios a corto plazo: la inactividad proporciona un respiro ante las tareas que, en un estado de tristeza y apatía, parecen abrumadoras. Sin embargo, mantenerse en esta línea a largo plazo resulta problemático: se pierden fuentes de refuerzo y todo se vuelve más costoso. La evitación […]
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